ယနေ့ခေတ်ကဲ့သို့ လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနေသော လောကကြီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖျားနာသည်ဟု ခံစားရမှသာ ဆရာဝန်ထံ သွားလေ့ရှိကြသည်။ သို့သော် စစ်မှန်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုသည်မှာ ရောဂါဖြစ်မှ ကုသခြင်းထက် မဖြစ်ခင် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသာ ဖြစ်ပါသည်။ ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းသည် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်ခြင်းထက် ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး သင့်ရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော လမ်းပြမြေပုံတစ်ခုပင် ဖြစ်ပါသည်။
နှစ်စဉ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရန် ရက်ချိန်းယူခြင်းသည် သင်လုပ်ဆောင်သင့်သည့် အရေးကြီးဆုံးအချက် ဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများမှာ-
၁။ ရောဂါကို စောစီးစွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ခြင်း
သွေးတိုးခြင်း၊ ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါ အစောပိုင်းအဆင့်များကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများသည် ရောဂါရင့်လာသည့်တိုင်အောင် အပြင်ပန်းလက္ခဏာ တစ်စုံတစ်ရာ ပြလေ့မရှိပါ။
- တိတ်တဆိတ် လူသတ်သမားများ: PATHLAB ၏ BASIC Package ကဲ့သို့ အခြေခံစစ်ဆေးမှုများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ နာကျင်မှုမခံစားရမီ Glucose (ဆီးချို) တက်နေခြင်း သို့မဟုတ် Uric Acid (ဂေါက်ရောဂါ) ပမာဏ မမှန်ကန်ခြင်းတို့ကို ကြိုတင်ဖော်ထုတ်ပေးနိုင်ပါသည်။
- ပုံရိပ်ဖော် စစ်ဆေးခြင်း: Chest X-Ray (ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်) ပါဝင်သော အဆင့်မြင့်ပက်ကေ့ချ်များသည် သာမန်မျက်စိဖြင့် မမြင်နိုင်သော အဆုတ် သို့မဟုတ် နှလုံးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ဖွယ်ရာများကို ရှာဖွေပေးနိုင်ပါသည်။
၂။ အဓိက ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို စောင့်ကြည့်ခြင်း
သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ရှုပ်ထွေးသော စက်ယန္တရားတစ်ခုနှင့် တူပြီး အတွင်းအင်္ဂါများ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ရန် ပုံမှန် “ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု (Servicing)” လိုအပ်ပါသည်။
- ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး: Urea၊ Creatinine နှင့် eGFR တို့ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းက သင့်ကျောက်ကပ်မှ သွေးတွင်းအညစ်အကြေးများကို မည်မျှကောင်းမွန်စွာ စစ်ထုတ်ပေးနေသည်ကို သိရှိစေပါသည်။
- အသည်းစွမ်းဆောင်ရည်: အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများ (ဥပမာ- SGPT/ALT နှင့် SGOT/AST) သည် အစားအသောက်၊ လူနေမှုပုံစံ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများကြောင့် အသည်းရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ခြင်းရှိမရှိ သိရှိရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- နှလုံးဘေးကင်းရေး: ECG (နှလုံးစက်ဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း) သည် သင့်နှလုံး၏ လျှပ်စစ်စီးဆင်းမှုလှုပ်ရှားမှုကို တိုင်းတာပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်းများကို စောစီးစွာ ဖော်ထုတ်ပေးနိုင်ပါသည်။
၃။ မိမိ၏ အခြေခံကျန်းမာရေးအချက်အလက် (Health Baseline) ကို သတ်မှတ်ခြင်း
လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံမှာ မတူညီကြပါ။ တစ်ဦးအတွက် “ ပုံမှန်” ဖြစ်သော အချက်အလက်သည် အခြားတစ်ဦးအတွက် စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင် ကျန်းမာရေးဒေတာများကို အခြေခံအမှတ်အသားအဖြစ် သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။
- အပြောင်းအလဲများကို ခြေရာခံခြင်း: SILVER Package ဖြင့် နှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင်၏ Lipid Profile (ကိုလက်စထရော) သို့မဟုတ် Haematology (သွေးဆဲလ်အခြေအနေ) ရှိ သေးငယ်သော အပြောင်းအလဲများကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။
- ကိုယ်ပိုင်အကြံဉာဏ်များ: တိကျသော အချက်အလက်များက ဆရာဝန်အား သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီသော လူနေမှုပုံစံ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ပေးနိုင်စေပါသည်။
၄။ စိတ်အေးချမ်းမှုနှင့် ဆေးကုသမှုကုန်ကျစရိတ် သက်သာစေခြင်း
ယခုအချိန်တွင် ငွေကုန်ကြေးကျများသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ရေရှည်တွင် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းသည် ကုန်ကျစရိတ်ကို အများအပြား သက်သာစေပါသည်။
- ကာကွယ်ခြင်းသည် ကုသခြင်းထက် ကောင်းသည်: နာတာရှည်ရောဂါကို မဖြစ်ခင် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် ရောဂါရင့်လာမှ ကုသခြင်းထက် ကုန်ကျစရိတ် ပိုမိုသက်သာပြီး စိတ်ဖိစီးမှုလည်း ပိုနည်းပါသည်။
- မှန်ကန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များ: သင်၏ အသည်းရောင်အသားဝါပိုး အခြေအနေ သို့မဟုတ် သိုင်းရွိုက် (FT4) လုပ်ဆောင်ချက်တို့ကို သိရှိထားခြင်းဖြင့် သင့်ဘဝအတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ ချမှတ်နိုင်ပါသည်။
ယနေ့ပင် သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်ကို စတင်လိုက်ပါ
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အခြေခံစစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် အသေးစိတ်စစ်ဆေးမှု မည်သည်ကိုပင် ရွေးချယ်သည်ဖြစ်စေ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို စတင်ရန်မှာ အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။
Pathlab တွင် လိုအပ်ချက်တိုင်းအတွက် အထူးပြုပက်ကေ့ချ်များ ရှိနေပါပြီ-
- BASIC Package: ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အမြန်သိရှိနိုင်ရန် မရှိမဖြစ် စစ်ဆေးမှု ၁၅ မျိုး။
- SILVER Package: ကြိုတင်ကာကွယ်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် မျှတသော စစ်ဆေးမှု ၅၅ မျိုး။
- GOLD Package: ဘက်ပေါင်းစုံမှ အပြည့်အဝ စစ်ဆေးပေးသည့် အကျယ်ပြန့်ဆုံး ကျန်းမာရေးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု။
